如何预防胰腺炎

胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。要注意不要暴食暴饮，日常生活中暴饮暴食，会导致食物快速进入十二指肠，刺激胰腺的分泌，造成胰腺炎的发生。还要注意不要经常饮酒，否则会因胰腺的分泌物粘稠，堵塞胰腺管道不能排出，导致胰腺发生炎症。还要注意防止高脂血症的发生，经常进食肉食类食物，特别是含脂肪丰富的食物，会造成血液中的甘油三酯的含量增高，也会增加胰腺炎发生的机会。为了保证身体健康，建议进食易消化的食物，清淡饮食，少食多餐。注意休息，避免劳累、情绪波动及紧张。定期查体，腹痛、腹胀时，应及时就诊。

（西海岸新区中医医院供稿）