又刷屏！诺如病毒知多少

　　□本报记者 陈蔚　
　　每到秋冬季节，特别是每年的9月至次年3月，是诺如病毒的高发季节。诺如病毒传染性极强，以粪—口途径传播为主，如食物、水源被污染可造成感染，也可通过接触或空气传播，任何年龄均可发病。近期，全国多地报道出现诺如病毒感染事件。诺如病毒到底什么来头？感染后都有哪些症状？又该如何预防呢？近日，记者采访了西海岸新区中心医院专家。专家表示，预防诺如病毒感染，保持良好的手卫生和饮食卫生是关键。
　　科普>>
　　“诺如”传播力强
所有人群均易感
　　“诺如病毒属杯状病毒科，是一种肠道病毒，也是引起散发性和全球暴发性流行胃肠炎的最主要病因之一，可以感染任何年龄的人。”区中心医院儿科主任黄永文说，诺如病毒每隔2-3年就会产生变异，秋冬季是“诺如家族”精力最旺盛的时候。
　　诺如病毒引起的感染性腹泻是一种急性肠道传染病，属于丙类传染病，特点是发病急、传播速度快、涉及范围广，所有人群普遍易感，在学校、托幼机构和医疗机构等人群聚集场所中容易出现感染。在我国，5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右。
　　“诺如病毒传播途径非常多，主要通过粪—口传播，也可通过被污染的食物、水源传播。”黄永文介绍，人们通常通过以下途径感染：食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；触摸过被病毒感染的物体后未洗手便接触口鼻；与患者分享食物或者共用餐具等。“诺如病毒的潜伏期多在24～48小时，感染者发病急，主要症状有恶心、呕吐、发热、腹泻等。儿童更容易出现呕吐，成人中腹泻更常见，通常24小时内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。”黄永文说，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。
　　据黄永文介绍，诺如病毒感染属自限性疾病，绝大多数病人症状较轻，病程一般在2到3天，如有脱水症状，要及时就医。
　　预防>>
　　做好手部卫生
吃海鲜应彻底煮熟
　　“目前针对诺如病毒尚无特效的抗病毒药物和疫苗，感染后主要以对症或支持治疗为主。”黄永文提醒市民，预防诺如病毒最重要的就是要注意个人卫生和饮食卫生，阻断病毒传播途径。
　　养成良好的手卫生是预防诺如病毒感染的最有效措施。那么，什么情况下应该洗手？黄永文表示，应在饭前、便后、加工食物前用肥皂和流动水洗手，还应在使用洗手间、换尿片、照顾病人、接触动物或清理动物粪便、处理垃圾后洗手。需要注意的是，消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。同时要养成良好的饮食卫生习惯，蔬菜水果一定要清洁干净，不喝生水，不吃未加工熟的食物，切菜案板生熟分开。黄永文提醒，开海后，各类生鲜产品陆续端上市民的餐桌，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。
　　此外，患者患病期间最好居家隔离，特别是食品加工者、护工、幼儿园保育员等从事服务类工作的患者，应立刻脱离工作岗位，居家隔离休息至症状消失后3天，方可恢复工作。
　　应对>>
　　避免密切接触
患者用品及时消毒
　　家庭出现诺如病毒该如何处理？黄永文表示，首先要保护老年人和免疫力低下的家庭成员，建议不要由老年人来参与家庭中诺如病毒患者的护理。
　　“酒精对诺如病毒不起作用，含氯消毒剂、高温煮沸、暴晒及紫外线灯可以有效杀灭诺如病毒。对于诺如病毒污染的器具或传染源，一定要及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒。”黄永文介绍，可用含有效氯1000mg/L的消毒液消毒地面、墙壁及物体表面。无肉眼可见污染物时，家具和生活设施用消毒液进行浸泡、喷洒或擦拭消毒，作用30分钟后用清水擦拭干净。墙壁可直接用消毒剂按100毫升/平方米～300毫升/平方米用量擦拭或喷洒消毒。室内消毒先由外向内喷洒一次，再由内向外重复喷洒一次，消毒作用时间应不少于15分钟。
　　整理被污染的衣物、被褥等织物时应避免产生气溶胶。将固体污秽物移除后，将其浸泡在有效氯为500mg/L的含氯消毒剂溶液内30分钟，然后清洗，也可用流通蒸汽或煮沸消毒30分钟。若不能及时消毒，应把它们放置在密封袋内，并尽快处理。
　　餐（饮）具和食品加工工具清除食物残渣后，煮沸消毒30分钟，也可用有效氯为500mg/L含氯消毒液浸泡或擦拭，作用30分钟后，再用清水洗净。
　　保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。同时可采用机械通风或循环风式空气消毒机进行空气消毒，无人的空间也可用紫外线对空气消毒，不可采用喷洒消毒剂的方法对室内空气进行消毒。