小众运动盛夏“破圈”

　　□本报记者 王雪 本报通讯员 张亮

　　“这个盖子一定要盖好，大家检查一下……”日前，位于西海岸新区唐岛湾公园皮划艇海洋舟公益推广（蓝鲸）基地，多位皮划艇爱好者正在教练的指导下做着下水前的准备工作。
　　西海岸新区海岸线蜿蜒曲折，优美的环境、宜人的气候以及优越的自然条件，让水上运动有了得天独厚的发展空间。伴随天气渐热，到海上挥桨畅游，一赏海光山色，与自然和谐共生，逐渐成为新区市民体味美好生活的新选择。

　　小众运动走向大众

　　“今天的目标是从海上嘉年华一直划到星光岛！”
　　“出发！海划最美灵山湾！”
　　据悉，参与此次单程9.6公里的海划活动的市民中，年龄最大的超过50岁，最小的9岁。
　　“区第二次党代会报告指出，要精准聚焦共同富裕，在创造高品质生活上示范引领。建设全龄友好型社会，以全龄阶段居民的多层次需求为导向，把柔性关照和人文关怀渗透到方方面面。皮划艇不仅是奥运会水上比赛项目之一，也是当下比较安全、环保、时尚的体育休闲方式。”西海岸新区皮划艇海洋舟公益推广（蓝鲸）基地负责人刘泽超告诉记者，近年来，皮划艇这项小众运动开始逐渐走进市民生活，在西海岸风靡起来。
　　“西海岸新区水系发达，为皮划艇项目提供了优质的自然资源和基地建设条件，诸多利好因素也让这项运动越来越受到市民游客的青睐。”刘泽超说，为此，该基地与长江路街道长江西路社区联合组建了红帆志愿者团队，共同普及皮划艇、桨板运动，并以公益公开课的形式宣传水上运动及安全注意事项。
　　“我们现在玩的这种是皮划艇的‘海洋舟’系列，它是专为大海划行而设计的。”11岁的薛博文第一次独自挑战完成了9.6公里的“海划”，兴奋不已。“等运动技能越来越娴熟后，我就可以划着‘海洋舟’去星光岛、竹岔岛、斋堂岛、灵山岛，和弟弟一起把我们新区的美丽海湾看个遍！”
　　“只要掌握基本技巧，很快就能驾驭它。”9岁的薛博韬在哥哥的感染和鼓励下也加入了这项运动，他告诉记者，皮划艇入门并不困难。
　　“皮划艇非常适合青少年休闲娱乐，一般8岁以上就可以学习。其入门门槛低、上手容易，在教练的指导下，体验者的乐趣和收获会非常多。”刘泽超介绍道。

　　好生态催生新业态

　　“今天跟艇友们挑战了来回19.2公里的距离，很有成就感！这项运动既能增强我们的体质，又能磨练意志，还能换个角度来感受我们的城市，发现不一样的风景。”市民赵涛在加入皮划艇队伍前，是一名马拉松运动和骑行运动的爱好者，皮划艇运动让他体会到了全新的快乐，只要天气允许，每周“海划”两天已成为他生活中的一部分。
　　“这项运动虽然盛行在欧美，但我们中国却挖掘出了世界上最早的、距今约8000年的独木舟残骸，那可是皮划艇的最初形态！”赵涛向记者分享自己对这项运动的“研究成果”。
　　曾取得过2017“人教杯”中俄漂流（皮划艇）系列赛——呼兰河口湿地公园站亚军的张书年，算是新区皮划艇爱好者里的“大咖”，他告诉记者，能在家门口飞桨逐浪，与西海岸良好的海洋生态环境密不可分。
　　“我和艇友在竹岔岛水域看见过海豚。海豚跃出水面的那一刻，我们非常激动——这说明新区的海洋生态环境越来越好了！”张书年激动地告诉记者。

　　消暑健身“两不误”

　　“皮划艇和桨板这类运动非常适合西海岸的夏天，由于海面温度比陆地低3～4摄氏度，划着皮划艇就会感觉很消暑。”刘泽超表示，皮划艇可算是对当下流行的短途休闲、郊区旅行的一种延伸，对于具有冒险精神、渴望亲近大自然的人来说“十分友好”。“另外，水上运动还对人体心肺功能有很大好处。”刘泽超补充说道。
　　那么体验皮划艇等户外水上项目时要注意什么呢？
　　刘泽超表示，户外休闲一定要注意天气，打雷下雨的时候绝对不能开展这项运动；在紫外线较强的情况下，也要注意护眼和防晒；为了提升体验度，下水前要做好热身准备，穿合适尺寸的救生衣，安全意识要放在第一位。