这份脱敏指南请收好

　　□本报记者龚鹏
　　
　　说起过敏，大家并不陌生，日常生活中经常能看到不停打喷嚏、眼睛红肿或发痒的人群，这些症状大多是由过敏性鼻炎引起的。但是，过敏性疾病不仅有过敏性鼻炎，还有许多因症状不明显而常被忽视的过敏性疾病，同样影响着人们的身体健康。今年7月8日是第20个世界过敏性疾病日。为提高市民对过敏性疾病的认识，记者走进西海岸新区中医医院皮肤科，邀请科室主任崔存柱为大家普及过敏性疾病的常识，以及预防、治疗过敏性疾病的方法。

　　数据
　　我国平均每三个人中就有一人过敏
　　崔存柱介绍，过敏性疾病是一种由于机体对某些物质（过敏原）产生超敏反应而导致的疾病。据世界卫生组织统计，全球约有2.5亿人患有食物过敏症、3亿人患有哮喘，且这些数字仍在不断上升。在中国，过敏的发病率达27%，这意味着每三个人中就有一人可能遭受过敏的困扰。
　　“过敏性疾病的症状多样，可以发生在身体的多个部位。例如，当过敏反应发生在眼睛时，可能出现眼睛瘙痒、结膜发红；发生在鼻子时，可能出现鼻痒、鼻塞；发生在皮肤上时，可能出现皮疹和瘙痒；发生在支气管时，可能导致哮喘。”崔存柱告诉记者，这些症状不仅影响患者的日常生活，还会对工作和学习造成干扰，严重时甚至危及生命。
　　另外，崔存柱提到，过敏性疾病常常不是孤立发生的，而是多种疾病共存，这种现象在医学上称为“共病”。“例如，一个患有过敏性鼻炎的人可能同时伴有哮喘或鼻窦炎。这种共病现象增加了治疗的复杂性，要求患者在治疗时要综合考虑，采取更为科学合理的用药策略。”崔存柱说道。

　　预防
　　避免接触过敏原，增强身体免疫力
　　崔存柱表示，面对过敏性疾病，首要任务是识别和避免接触过敏原。通过过敏原检查，患者可以确定引起症状的具体物质，并在日常生活中尽量避免接触。此外，崔存柱认为改善生活环境，如保持室内清洁、降低湿度以抑制尘螨和霉菌的生长等，也是预防过敏性疾病的重要措施。
　　在治疗方面，科学合理用药是关键。“对于多种过敏性疾病共病的情况，全身用药如口服抗组胺药物可能更为适宜，因为它们可以同时针对身体各部位的过敏症状。”崔存柱说，“脱敏治疗是另外一种治疗策略，尤其适用于尘螨和花粉等过敏原。通过逐渐增加患者对过敏原的接触浓度，可帮助免疫系统建立对该过敏原的耐受，从而减轻症状并预防发作。”
　　“此外，增强免疫力也是预防过敏性疾病的重要手段。”崔存柱强调，规律作息、均衡饮食和适量运动等，都有助于提高身体抵抗力。另外，保持室内空气流通，减少使用可能滋生过敏原的物品，如地毯、毛绒玩具等，也是降低过敏风险的有效方法。
　　在崔存柱看来，心理因素在过敏性疾病的发生和发展中也扮演着重要角色，因此他建议广大市民朋友要保持良好心态，避免过度紧张和焦虑，这不仅有助于预防过敏性疾病的发生，还能减轻疾病对生活质量的影响。
　　高发
　　夏季注意防日晒，儿童老人需呵护
　　夏季是过敏性疾病的高发期，这是什么原因导致的呢？崔存柱给出了他的看法。
　　崔存柱认为，夏季的高温和高湿为螨虫等过敏原提供了良好的生长环境。因此，市民朋友在夏季应特别注意个人卫生和环境卫生，及时清除蚊虫，避免长时间在草丛、水塘等蚊虫多的地方逗留。此外，夏季户外活动时应采取避光措施，如戴太阳帽或喷涂防晒剂，避免或减少日光性皮炎的发生。
　　“儿童是过敏性疾病的高发人群。”崔存柱提醒，“他们的免疫系统尚未完全发育，更容易对外界过敏原产生反应。家长应特别注意儿童的过敏症状，并在医生的指导下进行早期干预和治疗。”
　　“老年人由于身体机能退化，也面临过敏性疾病的挑战。”崔存柱表示，“老年患者可能同时患有多种慢性疾病，这使得过敏性疾病的治疗更加复杂。因此，老年患者在治疗过敏性疾病时，需要特别注意药物的相互作用和副作用，避免过度用药。”
　　过敏性疾病虽然普遍，但在崔存柱看来，通过积极的预防和科学的治疗，仍然可以有效控制其发作频率并提高患者的生活质量。“希望广大市民朋友养成良好生活习惯，提高自身免疫力，预防过敏性疾病的发生。”崔存柱说道。