这些避险知识 您一定要知道

　　2025年5月12日是第十七个全国防灾减灾日。今年防灾减灾日的主题是“人人讲安全、个个会应急——排查身边灾害隐患”，5月12日至18日为防灾减灾宣传周。青岛西海岸新区防灾减灾救灾委员会办公室精心总结了系列自然灾害发生时的应对避险措施，在这里与您共同分享。

　　
　　地震灾害避险
　　1、牢记避震原则，保持冷静，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。
　　2、掌握有效避险姿势，身体尽量卷曲缩小，卧倒或蹲下，护住头部，一手捂口鼻，另一手抓住固定物体。如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势，头尽量向胸前靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。
　　3、在平房内，应迅速头顶保护物向室外跑，来不及可躲在桌下、床下及坚固的家具旁。在楼内，应暂避到洗手间等开间较小的空间、承重墙根、墙角等易形成三角空间处，不要使用电梯，更不能跳楼。在学校、商店、影剧院等公共场所，应迅速抱头、闭眼，在课桌、椅子或坚固物下躲避，待地震过后有序撤离，切勿乱跑。
　　4、在街上，应抱头迅速跑到空旷地蹲下，避开高楼、立交桥，远离高压线、路灯、广告牌。在郊外，尽量避开山脚、陡崖，防止滚石、滑坡、山崩等。驾车行驶时，应迅速避开立交桥、电线杆等，尽快选择空旷处停车。
　　5、如果被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，耐心等待救援，不要盲目大声呼救。
火灾避险
　　发生火灾时要迅速判断火势的来源，朝与火势趋向相反的方向逃生，不要留恋财物，尽快逃出火场。逃生过程中，千万不要进入阁楼、厨房和卫生间内，更不要进电梯。烟雾弥漫时，要用湿毛巾捂住嘴巴和鼻子，压低身子爬行逃生，以免吸入浓烟或有毒气体。必须经过火焰区时，要先弄湿衣服，或用湿棉被、毛毯裹住头和身体，迅速通过，防止身上着火。楼梯被烟火封堵时，不要盲目跳楼，可利用落水管、避雷针引下线等逃生。逃生路线被火封锁，应立即退回室内，关上门窗，用毛巾塞紧门缝，把毛毯、棉被等浸湿后罩在门上，并不断往上浇水降温，防止外面的火焰及烟气侵入，同时发出求救信号。在公共场所，如商场等遇到火灾，应立即把衣服、毛巾等打湿捂住口鼻，听从指挥，压低身体，向最近的安全门(安全通道)方向有秩序地撤离。
暴雨灾害避险
　　1、暴雨天气要密切关注天气预报和预警信息，尽量减少外出，居家避险。
　　2、关好家中门窗，备好应急物品，安置好阳台外挂物品，以免坠落伤人。平房居民注意预防内涝，可在家门口放置挡水板或堆砌土坎、沙袋。室外积水漫入室内时，应立即关闭电源、燃气阀门。
　　3、外出避开积水严重路段，不在涵洞、立交桥下、地下通道等地势低洼处逗留；远离用电设施，发现高压线塔或电线杆倾倒，要迅速躲避。
　　4、在积水中行走时，贴近建筑物，防止跌入地井、地坑。雨天开车出行，请低速行驶，遇到路面或立交桥下积水过深时，尽量绕行。若汽车在低洼积水处熄火，请马上弃车到高处躲避，等待救援。
洪涝灾害避险
　　1、洪水到来前，危旧房屋、低洼地势居住人员应迅速转移到安全地带。转移时先人后物，先老幼病残后其他人员。
　　2、来不及转移的人员，可立即向屋顶、大树、高墙等高处转移，设法发出求救信号，不冒险涉水，在安全地带等待救援。
　　3、若洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，可利用船只、木板、木床等漂浮物转移。
　　4、发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或折断时，迅速远避，防止触电。如果山区连降大雨，尽量避免过河，防止被山洪冲走。
台风灾害避险
　　1、及时收听、收看、上网查询台风预警信息，了解防范台风对策。
　　2、尽量减少外出，检查门窗及有可能被吹落的物体，检查煤气及电路，留意火源。加固棚板、棚架、广告牌等易被风吹动的搭建物。
　　3、在外应寻找安全地方躲避，不要在广告牌、玻璃门窗及临时搭建物等下面逗留。
　　4、船只注意收听气象预报，保持与陆地指挥系统的联络。渔船应停止作业，尽快就近靠港避风。
滑坡、泥石流灾害避险
　　1、及时关注灾害预警信息，按照预先设计的路线迅速转移至安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
　　2、山体滑坡、泥石流来袭时，应向垂直于滑坡方向的两侧逃离，切不可顺着滑坡向上游或下游跑。
　　3、灾害停止后，应继续待在安全区域，不要立即返回灾害区，以免二次遇险。
雷电天气避险
　　1、一定要关好门窗，防止球形雷飘进室内。
　　2、关闭家用电器，拔掉电源插头，远离门窗、水管、煤气管、阳台晾衣架等金属物体，切忌用电热水器或太阳能热水器洗澡。
　　3、在室外时，不宜进行球类、游泳、钓鱼等活动，切勿站立于山顶或楼顶上，要远离孤立的大树、电线杆等高大物体及河流、水库等野外水域。
　　4、不要使用手机，不要在开阔地带骑车或开摩托。在空旷的野外时，不要打伞，不宜把锄头、铁锹、羽毛球拍等扛在肩上。