手足口病该如何预防

　　□本报记者 龚鹏
　　
　　入夏以来，随着气温不断升高，有一种“专挑小朋友下手”的疾病逐渐成为家长们心中的“一块心病”，这就是手足口病。为了帮助广大市民朋友更好地了解和预防这一疾病，近日，记者采访了西海岸新区第二中医医院儿科主任张健，请他为家长们提供一份详尽的手足口病预防指南。
　　手足口病是由肠道病毒引起的传染性疾病，主要影响5岁以下的儿童。“它的典型症状包括手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹，以及伴随的发热。”张健告诉记者，多数情况下，手足口病的病程较短，一周左右即可自愈，但也有部分病例可能会引起严重并发症，如脑膜炎、心肌炎等，甚至可能导致死亡，因此对其不可轻视。
　　张健介绍，手足口病主要通过空气飞沫、直接接触、粪口途径传播。“手足口病的诊断主要依据患儿的临床症状和体征，如手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹。在治疗方面，目前尚无特效药物，主要以对症治疗为主，如退烧、止痛、补充水分和营养支持等。”
　　对于如何预防手足口病，张健建议家长们首先要培养孩子勤洗手的习惯，尤其是在饭前便后、外出回家后。此外，保证饮食卫生也是关键，食物必须煮熟，避免孩子饮用未经处理的生水。“在家庭环境中，定期的清洁和消毒同样不可或缺。”家长们要尽量避免带孩子去人多的公共场所，以降低感染发病率。同时，密切关注孩子的健康状况，一旦发现相关症状，要立即带孩子就医。
　　“除了日常的卫生习惯培养，家长还应成为孩子健康生活方式的榜样。通过共同参与体育活动，不仅能够增强孩子的体质，还能增进家庭成员间的情感联系。”张健建议，家长们还可以通过亲子阅读、观看教育视频等方式，向孩子传授有关手足口病的知识，让他们了解疾病的危害，学会自我保护。
　　如果孩子不幸感染了手足口病该怎么办呢？张健表示，家长们不必过于担忧。“手足口病是一种常见的儿童传染病，只要我们采取科学的应对措施，就完全能够控制其传播和影响。”他建议先隔离患儿，避免与其他儿童接触。同时，细心观察孩子的症状变化，当出现高热、呕吐、嗜睡等严重症状时，要高度重视，这可能是并发症的信号，应立即就医。“在家庭护理方面，建议提供易消化、营养丰富的食物，保持孩子有充足的水分摄入。对于口腔疱疹，可以使用盐水漱口，以减轻孩子的不适。”张健说，家长还应配合医生的治疗，按时给孩子服药。
　　“目前，已有一些地区批准了手足口病疫苗的使用。接种疫苗可以有效降低部分类型手足口病的发病率，减少重症和死亡病例。”张健建议，家长们可以在医生的指导下，根据孩子的年龄、健康状况等因素选择合适的疫苗进行接种，更好地预防手足口病，护航孩子健康成长。