冬病夏治，趁热打“贴”

　　□本报记者龚鹏
　　
　　7月20日，今年“三伏”正式开启，进入一年中气温最高、湿度最大的时段。今年三伏将持续至8月18日，一共30天。“三伏天”虽然暑热难耐，但在中医看来，这一时期正是“冬病夏治”科学养生的好时机。近日，西海岸新区各医疗卫生机构纷纷推出三伏贴、艾灸、拔罐等特色中医疗法，掀起了一股“冬病夏治”的养生风潮。

　　先灸后贴，一人一方
　　“大夫，听说伏天里贴三伏贴能治疗冬天的老毛病，您这儿能贴吗？”7月20日，隐珠街道东楼路社区卫生服务中心的长椅上，坐满了等待贴三伏贴的群众。医护人员忙碌地指导大家贴敷，严格遵循“一人一方”原则，为居民们量身定制治疗方案。
　　记者在现场看到，护士并不急着把黑褐色药饼摁到穴位，而是先在每人背后点燃艾条，艾灸后才贴上三伏贴。“先灸后贴，这是我们去年做的小改动。”该中心中医科主任张玉华解释，艾火属阳，就像一支“先遣部队”，先把沉睡的经络“叫醒”，再把阳气“推”到体表，随后贴上去的三伏贴才能“乘虚而入”，把深藏多年的寒气、痰湿、瘀滞一并卷走。艾灸与贴敷，一个负责“开门”，一个负责“清运”，两者叠加，效果更好。
　　为了让不同体质的人都能享受到适合自己的疗法，医护人员对症下药，列出了灸法菜单。“艾条灸温和，适合怕烫的老人；葫芦灸聚热，专攻肩颈僵硬；脐灸守在神阙，像给脾胃点了一盏小灯；督灸沿着脊柱铺陈，如同给身体点起一条‘火龙’。”张玉华形象地介绍说。刚体验完督灸的社区居民李女士欣喜地表示：“感觉脊柱仿佛浸泡在温泉中，热流沿着督脉缓缓流动，起身时全身轻盈，格外舒畅。”许多居民也表示，经过专业调理后，不仅身体不适得到缓解，整体状态也明显改善。
冬病夏治，以热制寒
　　“秋风一起便咳嗽、寒冬未到就关节冷痛，这类在低温里才现形的病，统称为‘冬病’，它们属阴、属寒、属凝滞；而盛夏气血浮于肌表，毛孔像无数微张的小嘴，正是把寒气‘请’出去的最好时机。”张玉华说，于是，古人把辛温发散的药物研成细末，用姜汁或蜂蜜调和，搓成药丸，贴在肺俞、大椎、足三里等穴位上，让药性顺着经络一路向内，把体内潜伏的寒气、痰湿逼出来。
　　张玉华介绍，这种“以热制寒”的智慧，在明代医籍《张氏医通》中便有记载，如今的配方历经一代又一代医者的加减化裁，药效愈发显著。“我每年入伏都会和老伴来贴三伏贴，贴完后关节在冬天时就不疼了，咳嗽症状也减轻很多，中医文化真是博大精深。”带老伴来贴三伏贴的社区居民刘先生告诉记者。
　　“需要注意的是，体质偏热、舌苔黄厚的人，暂不建议贴三伏贴，这无异于火上浇油。”张玉华提醒。此外，皮肤有湿疹、溃疡或严重糖尿病患者，贴上去的药膏可能成为新的刺激源，孕妇的腹部与腰骶部更是禁区，以免温热动胎。血小板低、肝肾功能衰竭或不足两岁的婴童则更需注意，不要贸然贴三伏贴。
贴敷疗效，因人而异
　　“三伏贴不是一锤子买卖。”张玉华表示，“一位患哮喘30年的老教师，第一年贴敷后，冬天咳嗽症状从持续整夜变成凌晨三点后明显减弱；到第五年，他干脆把治疗咳嗽的雾化器收进柜子。”
　　“当然，也有效果平平的案例，比如有人贴完依旧怕冷。”张玉华告诉记者，“三伏贴不是万能的，因健康状况存在个体差异，导致治疗效果也千差万别。平时做好养生，保护好身体才是重中之重。”
　　张玉华特别提醒广大市民朋友，贴敷三伏贴的当天，最好不要食用羊肉火锅与冷饮等，它们一个助热生火，一个寒凉收引，都会把刚刚打开的毛孔重新关紧。另外，夜里空调不要直吹后背，免得药力被冷风半路“截胡”。“若皮肤出现米粒大小的水泡，不要慌张，那是正气外出、湿气外达的排病反应，用碘伏轻点即可；若水泡大如黄豆，则需回院处理。”张玉华说道。