母乳喂养，怎么做才科学

十月怀胎，一朝分娩。妈妈总是想把最好的东西给宝宝，而母乳便是妈妈给宝宝们的第一件无可替代的礼物。8月1日——7日是第26个“世界母乳喂养周”，今年宣传的主题是“母乳喂养，共同坚持”。该项活动旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持。医生提醒，母乳是婴儿最理想的天然食品，母乳喂养对于婴幼儿的存活、生长、发育、健康都极为重要。

营养均衡

最好在产后半小时内实现哺乳

为倡导母乳喂养，区第二中医医院举办了以“母乳喂养，共同坚持”为主题的专家讲座活动，很多准妈妈慕名前来学习。市民王女士是一位二孩准妈妈，在讲座上听得格外认真。“六年前生头胎的时候没怎么注意母乳喂养这个问题，喂了一段时间因为奶水不足，后来直接改成奶粉喂养。老大小毛小病一直不断，可能跟非母乳喂养有很大关系。”王女士告诉记者，了解了母乳喂养的重要性，老二出生以后一定会坚持母乳喂养。

该院产科主任冯伟华介绍，母乳营养均衡、配比最佳，有利于增强婴儿抵抗力、免疫力，能很好地促进婴儿健康发育。在母乳中，尤其是初乳所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物质也较以后分泌的成乳多。“最好在产后30分钟内进行哺乳，宝宝此时会做出积极的吮吸动作，不仅能刺激母体泌乳素的分泌，而且能促进新生儿的肠胃蠕动。”冯伟华说，而且母乳喂养能促进产后子宫收缩、预防产后贫血，减少产后患病几率，更有利于产妇身体康复。

冯伟华介绍，医院这几年通过产科门诊、孕妇学校、产科病房等途径，对产妇进行了一系列的母乳喂养的知识和技能教育。产妇一入院，护理人员便及时给予健康宣教，向孕妇及家属讲解母乳喂养的知识，增进孕产妇对母乳喂养重要性的认识。

科学喂养

母乳喂养初期应不少于8—12次

采访中记者了解到，很多新手准妈妈对于“哺乳”一事一头雾水，面临分娩的孕妇更是紧张，对于婴儿的喂养、护理等事宜有很多的疑惑。“听过来人说，有的宝宝认奶特别困难，要是我的宝宝不认奶可怎么办？”“我产假就3个月，上班以后得把奶提前挤出来，怎么保存是个问题。”“都说母乳喂养好处多，到底喂到什么时候合适呢？”……诸如此类，医生们也都一一给出了解答。

该院妇产科护士长万新先介绍，婴儿天生就会吸奶，但有时也会遇到困难，这就需要妈妈耐心地帮助，与宝宝一起成长。“母乳喂养贵在坚持，下奶慢的产妇，只要坚持喂奶就会促进乳汁的分泌，特别是宝宝的吮吸，比任何吸奶器都有效，要做到按需喂奶。”万新先提醒，正确的做法是不限制喂奶的时间和次数，宝宝需要时、妈妈奶胀时，可以随时哺乳。母乳喂养初期更应该勤哺乳，每天至少8——12次左右。

对于上班族妈妈，万新先提醒，上班时每隔3—4小时就应该挤出或吸空乳汁，以保证母乳持续分泌。“挤出的乳汁25℃以下室温保存4小时，若是冰箱4℃冷藏可以保存48小时。”万新先说，喂奶前应先将母乳解冻，将容器放在38℃—39℃的温水温热即可。

关于母乳喂养时间，一般认为以6个月到2岁为佳，要根据乳母的身体状况决定。“在婴儿最初6个月内应该给予纯母乳喂养。6个月至2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他的食物。”万新先说。

王康 张腊梅 刘尚勇