心理专家进机关 健康讲座惠职工

　　□记者 陈蔚 报道
　　本报讯 近日，区第六人民医院选派心理专家走进泊里镇政府，为40多名村干部和网格员开展心理健康讲座。
　　此次讲座主讲人为青岛市全环境立德树人心理健康宣讲团成员、区第六人民医院国家二级心理咨询师樊建娥，她以“与焦虑情绪和谐相处”为主题，告诉大家如何正确认识和应对焦虑情绪。樊建娥采取提问、互动等方式，深入浅出地分析焦虑情绪产生的原因。同时，她结合个人经验与生活案例，进一步提出与焦虑情绪和谐相处的策略，帮助大家掌握科学缓解压力的方法，提高情绪管理能力，更好地应对工作压力和生活挑战。
　　下一步，区第六人民医院将持续常态化、制度化开展心理健康讲座进机关活动，进一步筑牢广大干部职工心理健康防护墙。